Ментальне здоров’я!

Ментальне здоров’я — це те, що непомітно, але дуже важливо впливає на наше життя. Воно допомагає нам відчувати себе добре, справлятися з труднощами й жити у злагоді з іншими. Якщо регулярно дбати про свій внутрішній стан, можна знайти більше сил і спокою. Турбота про психічне здоров’я така ж необхідна, як і про фізичне, адже вони тісно пов’язані між собою.