Ментальне здоров’я.
«Наш колектив — наша підтримка»
Вихователь Волобуєва Н.П. провела практичний тренінг на зниження рівня стресу та психоемоційного напруження, зміцнення командного духу, розвиток емпатії, взаємо-підтримки та покращення мікроклімату всередині колективу за допомогою методів арт-терапії та інтерактивних вправ. Програма заходу складалася з трьох послідовних терапевтичних етапів, кожен з яких був спрямований на роботу з різними аспектами ментального здоров’я та командної взаємодії:
- Арт-терапія «Квітка мого стану» Учасники створювали та розфарбовували індивідуальні терапевтичні малюнки квітки. Ця техніка дозволила кожному зануритися у власний внутрішній світ, виразити приховані емоції та знизити рівень тривожності через колір і форму.
- Інтерактивна вправа «Чарівний клубочок»
Передаючи клубочок ниток один одному, учасники ділилися теплими словами, висловлювали вдячність колегам та озвучували, що для них означає підтримка команди. У результаті в просторі утворилося міцне і видиме «павутиння», яке фізично зв’язало всіх присутніх.
- Практика позитивного підкріплення «Дерево сердець»
Заключна частина, під час якої учасники писали на паперових сердечках слова підтримки, побажання або компліменти та наклеювали їх на спільний плакат.
Захід «Наш колектив — наша підтримка» успішно досяг поставлених цілей. Спільна творчість та відкрите спілкування допомогли знизити бар’єри у комунікації, підвищити рівень довіри між колегами. Учасники зазначили, що відчули приплив сил, енергії , емоційне розвантаження та глибоке усвідомлення цінності свого колективу, як безпечного середовища для професійного та особистісного розвитку.
