«Ти як?» — Всеукраїнська програма ментального здоров’я.
В нашому закладі було проведено захід, спрямований на підтримку та покращення ментального здоров’я дітей і дорослих. У ході заходу були використані різноманітні інтерактивні методики, зокрема:
- вправи на дихання та релаксацію;
- арт-терапевтичні техніки (малювання емоцій, робота з кольорами);
- ігрові активності для дітей;
Особливу увагу було приділено розвитку стресостійкості та підтримці позитивного мислення. Діти мали змогу в ігровій формі навчитися виражати свої почуття, тоді як дорослі отримали практичні інструменти для щоденного піклування про свій психологічний стан. Учасники відзначили дружню атмосферу, відкритість та практичну цінність заходу. Багато хто підкреслив важливість подібних ініціатив, особливо в умовах підвищеного стресу, та висловив бажання брати участь у подальших зустрічах.
